子供 心配 症 児童不安障害は、子供の過度の心配と恐怖を特徴とする一種の不安障害です。 8 人に 1 人の子供が何らかの形の児童不安障害を持っていると推定されています。児童不安障害は、学校や社会的状況で機能する子供の能力に悪影響を与える可能性があります.小児不安障害を治療せずに放置すると、うつ病やその他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります.
個々の子供とその特定の不安障害に依存するため、この質問に対する唯一の答えはありません.一部の子供は軽度の症状を経験するかもしれませんが、他の子供はより深刻な反応を起こすかもしれません。それぞれの子供は、治療に対する反応が異なり、異なるレベルのサポートを必要とする場合があります。
子供の不安の兆候は何ですか?
不安は、誰もが時々経験する正常な感情です。それが絶え間なく続き、子供の日常生活に支障をきたすと、問題になる可能性があります。
子どもの不安の症状には、集中できない、眠れない、悪い夢を見る、きちんと食べられない、すぐに怒ったりいらいらしたり、爆発中に制御不能になるなどがあります。不安症の子供は、常に心配したり、否定的な考えを持ったりすることもあります。緊張してそわそわしたり、頻繁にトイレに行ったりすることがあります。
あなたの子供がこれらの症状のいずれかを経験している場合は、医師に相談することが重要です.役立つ治療法があります。
分離不安は、子供の発達の正常な部分です。分離不安症は通常、生後 6 か月から 18 か月のときに始まり、12 歳未満の子供に最も多い不安障害です。症状には、泣く、かんしゃく、しがみつく、一人でいることへの恐怖などがあります。分離不安症は、心理療法と薬物療法を組み合わせて治療されます。
子供の不安の引き金
子供はまだ感情的に発達しており、大人と同じ対処スキルを持っていない可能性があることを覚えておくことが重要です.自分が感じていることを表現できなかったり、意味をなさない行動をとったりすることがあります。あなたの人生で子供のことを心配しているなら、彼らと話し、彼らが実際にどのようにやっているかを見ることが重要です.
不安は、誰もが人生のさまざまな時期に経験する正常で健全な感情です。ただし、一部の子供では、不安がより強く持続し、日常生活に支障をきたす場合があります。目標は、すべての不安を取り除くことではなく、子供が健康的な方法でそれを管理する方法を学ぶのを助けることです.いくつかのヒントを次に示します。
-子供が不安になるからといって、物事を避けないでください。これは彼らの恐れを強め、長期的にはより不安にさせるだけです。
-前向きだが現実的な期待を表現する.子供の気持ちを尊重しますが、力を与えないでください。
・子どもの恐怖心を助長するような誘導的な質問をしない。
-運動、ジャーナリング、深呼吸などの健全な対処メカニズムを促進します。
親が子供に不安を抱かせることはありますか?
親を過度にコントロールすると、子供の心配や社交不安のレベルが不注意に高まる可能性があります。子供の行動を常に監視し、活動を細かく管理することで、これらの親は、一般的に、または社会的状況で、自分の環境での課題をうまくナビゲートするスキルを持っていないことを若者に伝えます.その結果、子供は自分の能力について心配し始め、社会的状況を完全に避け始める可能性があります。
ADHDの子供には、神経質な感情と不安の両方がよく見られます。ただし、子供が特定のタスクや状況について神経質になっている場合は、ADHD が原因である可能性が高くなります。子どもが特定の経験とは関係のない一般的な恐怖や不安を感じている場合、それは不安の兆候である可能性が高くなります。
子どもは何歳で不安症と診断されますか?
注意欠陥多動性障害 (ADHD) は、4 歳の子供に発生する可能性がある状態ですが、思春期の若者の間でより一般的です。発症の平均年齢は 13 歳です。ADHD の症状には、注意を払うことの困難、衝動性、および多動性が含まれます。 ADHD の治療には、多くの場合、薬物療法や行動療法が含まれます。
全般性不安障害の発症年齢の中央値は 30 歳ですが、発症時の年齢の広がりには非常に広い範囲があることに注意することが重要です。一部の患者では、生活の中で重大なストレスの多い出来事に反応して症状が現れることがあります。ただし、不安の感じ方は人それぞれであり、発症年齢は考慮すべき潜在的に重要な要素の 1 つにすぎないことを覚えておくことが重要です。
1. 不安を取り除こうとしないでください。子供がそれを管理するのを手伝ってください。
2. 子どもが不安になるからといって、物事を避けないでください。
3. 前向きだが現実的な期待を表明する。
4. 彼女の気持ちを尊重しますが、力を与えないでください。
5.誘導的な質問をしないでください。
6. 子供の恐れを助長しないでください。
7. 子供が自分の感情を識別し、ラベルを付けるのを助けます。
8. 心配事について話すように子供を励まします。
9. 子供が対処するスキルを伸ばすのを助けます。
10. 必要に応じて専門家の助けを求めるよう子供を励まします。
多くの人は、子供は成長して不安関連の問題を解決すると信じていますが、これは証拠によって裏付けられていません.適切な治療を行わないと、小児期の不安は成人期まで持続する可能性が高く、子供の社会的機能や家族機能、および全体的な生活の質に悪影響を及ぼします。お子さんが不安に苦しんでいる場合は、健康で幸せな生活を送るための最善の機会を与えるために、助けを求めることが重要です。
不安が最も一般的なのは何歳ですか?
双極性障害の平均発症年齢は 19 歳で、症例の 25% が 14 歳までに発症します。罹患した成人の 3 分の 1 は、小児期に初めて症状を経験しました。双極性障害は、極端な気分のむらを特徴とする精神疾患です。
ラベンダー、レモンバーム、カモミールが素晴らしいハーブティーになります。ステビアやハチミツなどの甘味料を加えると、子供はより許容されます (1 歳以上の子供の場合)。または、子供のお風呂や夜の枕の上で希釈したエッセンシャル オイルを使用して、心を落ち着かせることもできます。
過保護な親が引き起こす不安
研究によると、過保護な子育てで育った子供は、社会的スキルが劣る傾向にあることが示されています。これらの子供たちはまた、社会的状況に対する恐怖と回避を特徴とする社交不安症または社交恐怖症に苦しむ可能性が高くなります。
この研究は、過保護な子育てが、不安を引き起こす状況に対処するために必要な社会的スキルの発達を妨げている可能性があることを示唆しています.お子さんの社会不安について心配している親は、お子さんに健全な対処スキルを教えるために心理的な助けを求めることを検討してください。
近親者に不安障害を持っている人がいる場合、それを発症する可能性は、そうでない場合よりも約 2 倍から 6 倍高くなります。これは、不安が私たちの遺伝学に影響されているためです。実際、専門家は、DNAや遺伝子がどのように機能するかを理解する前から、不安の家族のつながりに気づいていました.したがって、家族に不安神経症の病歴がある場合は、必ず医師に相談してください。
不安症の子供に何と言いますか?
子どもたちが不安を感じているときは、そばにいて、安全であることを知らせることが重要です。 「私はここにいます。あなたは無事です」などと言ってみてください。これは、彼らを落ち着かせ、心配を和らげるのに役立ちます。さらに、彼らの恐れについて話すように頼むことができます。そうすることで、何が彼らを不安にさせているのかを話し、あなたが彼らをサポートする最善の方法を理解するのに役立ちます。
多くの人が社交不安症に苦しんでおり、衰弱させる可能性があります。社交不安症の人は、他人から判断されることを恐れて、社交的な状況に強い恐怖心を抱くことがよくあります。これにより、仕事や学校に行くなどの日常の活動が非常に困難になる可能性があります。自閉症の人は、社会的な手がかりを読み取ることが困難なことが多く、社会的状況がさらに困難になる可能性があります。社交不安障害や自閉症の人を助ける介入は数多くあります。これには、ソーシャル スキル トレーニング、作業療法、認知行動療法などが含まれます。
子供のSSRIによる行動脱抑制のリスクが高いため、興奮剤またはアトモキセチンは、不安やADHDを持つ子供の第一選択薬として提案されています.これらの薬は、症状を改善し、集中力と注意力を高めるのに役立ちます。
高機能不安症の治療では、薬物療法が重要な役割を果たします。選択的セロトニン再取り込み阻害薬 (SSRI) などの抗うつ薬は、不安症状の軽減に役立ちます。ベンゾジアゼピンなどの抗不安薬も効果的です。不安症状の管理に役立つベータ遮断薬も処方されることがあります。
子供の不安は深刻ですか
不安は子供時代の正常な部分ですが、一部の子供にとっては深刻になり、精神的および感情的な健康に永続的な影響を与える可能性があります.重度の不安症の子どもは、引きこもりがちになり、不安を感じさせるものや状況を避けるために多大な努力をすることがあります。これは自尊心と自信に影響を与え、社会的状況での困難につながる可能性があります.子供が不安に苦しんでいる場合は、非常に衰弱させる可能性があるため、助けを求めることが重要です。家族が不安に対処するために利用できるリソースはたくさんあります。適切なサポートがあれば、子供たちは不安に対処し、健康で幸せな生活を送る方法を学ぶことができます。
お子様が不安を感じていると思われる場合は、専門家に相談することが重要です。しかし、子供の気分を良くするために家庭でできることもいくつかあります。落ち着いた環境を作り、子供にプレッシャーをかけないようにし、運動やリラクゼーション法などの健全な対処メカニズムを奨励してください。
子供は不安神経症の薬を服用できますか
不安障害にはさまざまな種類があり、それぞれに固有の治療計画が必要です。場合によっては、薬物療法が治療の重要な要素になることもあります。不安障害を持つ多くの子供や青年は、認知行動療法、薬物療法、またはその 2 つの組み合わせが不安を克服するのに役立つと感じています。お子様が不安に苦しんでいる場合は、メンタルヘルスの専門家と協力して、お子様の特定のニーズに合わせた治療計画を作成することが重要です。
近年、子どもたちのメンタルヘルスが悪化しており、不安障害やうつ病と診断される子どもたちが増えています。 2020 年までに、ほぼすべての子供 (92%) が不安障害と診断され、40% がうつ病と診断されるでしょう。これは対処が必要な憂慮すべき傾向です。この傾向には多くの理由が考えられます。たとえば、子供たちの成功へのプレッシャーの高まり、オンラインでのいじめの蔓延、24 時間体制のニュース サイクルで常に悪いニュースが報道されていることなどが挙げられます。理由が何であれ、子供たちの精神的健康を改善するために何かをする必要があることは明らかです。
結びの言葉
児童不安障害はさまざまな形で現れる可能性があり、重症度もさまざまであるため、この質問に対する答えは 1 つではありません。ただし、児童不安障害の一般的な症状には、過度の心配や恐れ、睡眠障害、いらいら、特定の活動や状況の回避などがあります。お子様がこれらの症状のいずれかを示している場合は、メンタルヘルスの専門家に相談して、不安障害に苦しんでいるかどうかを評価することが重要です。
不安が強すぎてツラくて、サポートが必要になることがあります。子どもにもあります。
子どもの不安に関する情報をツリーにまとめてみました。#CBTキッズ #子ども #不安
①子供の不安とは？ pic.twitter.com/SPz6e3hRV8
— CBTキッズ (@CbtKids) May 25, 2021
児童不安障害の原因は 1 つではありませんが、多くの場合、生物学的、心理的、社会的要因の組み合わせによって引き起こされます。小児不安障害の治療には、多くの場合、薬物療法と精神療法の組み合わせが含まれます。治療により、不安障害のほとんどの子供は症状を改善し、通常の生産的な生活を送ることができます。