手 の ツボ 一覧 鍼治療の目的で使用することができる手には多くのツボがあります。最も一般的に使用されるポイントは、手のひらと指にあります。これらのツボは、痛み、不安、消化器疾患など、さまざまな症状の治療に使用されます。
手首、手のひら、指など、手にはたくさんのツボがあります。各ポイントには、特定の目的と機能があります。
ツボのリストは何ですか?
人体には14本の経絡に沿って合計361個のツボがあります。これらのポイントは、鍼治療、灸、マッサージなど、さまざまな目的で伝統的な中国医学 (TCM) で使用されます。
14の子午線は次のとおりです。
-大腸子午線 (LI)
-胃の子午線 (ST)
-ハート子午線 (HT)
-小腸子午線 (SI)
-膀胱子午線 (BL)
-腎臓子午線 (KI)
-心膜子午線 (PC)
-トリプル エナジャイザー メリディアン (TE)
これらの各経絡には、特定の機能と目的があります。たとえば、肺の経絡は体内の気 (または生命力エネルギー) を調節する役割を担い、大腸の経絡は身体から老廃物を排除する役割を果たします。
これらの経絡に沿ったツボは、身体的および精神的の両方のさまざまな状態を治療するために使用できます.たとえば、肺の子午線に沿ったツボは呼吸器系の問題の治療に使用できますが、大腸の子午線に沿ったツボは次のことができます
手には、さまざまな目的に使用できるツボがいくつかあります。心七ツボはストレス解消や不安解消に、小腸三ツ星は消化不良など胃腸の不調に効果があると言われています。肺の経穴は呼吸器の問題に役立つと言われ、内側と外側のゲートポイントは痛みの緩和に役立つと言われています.手首のポイント1と親指の付け根は頭痛に役立ち、手の谷のポイントは疲労に役立つと言われています.
手にある14の骨は何と呼ばれていますか
指骨は、指とつま先を構成する骨です。各指には 3 つの指骨 (遠位、中、および近位) があり、親指には 2 つの指骨があります。指骨は靭帯と筋肉によって手足の骨とつながっており、手足の指の動きを司っています。
鍼治療は、体の特定のツボに細い針を挿入することを含む伝統的な中国医学の技術です。伝統的な中国医学によると、これらのつぼを刺激することで、体全体の気の流れを改善し、治癒を促進することができます。
鍼治療がストレスや不安の緩和に効果的である可能性を示唆するいくつかの証拠があります.研究のレビューでは、鍼治療ががん患者のストレスと不安のレベルを軽減するのに役立つ可能性があることが判明し、別の研究では、鍼治療が医学生のストレス軽減に効果的である可能性があることが判明しました。
ストレス解消のために鍼治療を試すことに興味がある場合は、特に効果的であると考えられているツボがいくつかあります。これらには、頭痛と風邪の大腸 4 (LI4) ポイント、生理痛の脾臓 8 (SP8) ポイント、おなかのトラブルの胃 36 (ST36) ポイント、ストレスと不安の肝臓 3 (LIV3) ポイントが含まれます。睡眠のためのハート 7 (HT7) ポイント。
鍼治療における 13 のゴースト ポイントとは?
13個のゴーストポイントが顔に配置され、マニアの進行に対応。ポイントの最初の三位一体は、ハートの開口部を塞ぎ、さまようシェンにつながる痰の最初の蓄積に関連しています。ポイントの 2 番目のトリニティは、個人が妄想や幻覚を経験する可能性が最も高い、躁病のピークを表します。ポイントの 3 番目のトリニティは、個人が罪悪感と恥の感情を経験する可能性があるうつ病への下降の始まりを表しています。ポイントの 4 番目のトリニティは、個人が自殺念慮を経験する可能性が最も高い、病気の最終段階を表します。ポイント Yin Tang は目の間にあり、躁状態とうつ病状態の間の移行に関連しています。
胃 36 は中国医学の重要なツボです。エネルギーレベルを高め、免疫システムを強化し、消化を改善すると考えられています.このポイントは、その利点を最大化するために他のポイントと組み合わせて使用されることがよくあります。このポイントを使用するには、深呼吸をしながら手でやさしくマッサージします。
痛みを伴うツボはどこですか?
あごの耳のすぐ下に2つのツボがあります。最初のものはここにあります。それを見つけるには、耳たぶのすぐ後ろの骨に指を置き、ソフトスポットを感じるまで前方にスライドさせます.このツボは、頭痛、低血圧、めまい、耳鳴りの治療に使用されます。
ツボ エクストラ 1 は陰湯とも呼ばれ、眉間の中間点にあります。ここに圧力をかけると、ストレスや不安を和らげることができます。
6 つの圧力ポイントとは
不安を和らげるために試すことができる 6 つのツボがあります。
1. 印象の殿堂：このツボは手のひらの中央にあります。
2. ヘブンリー ゲート ポイント: このツボは、手首の骨と腱の間のくぼみにあります。
3. 肩のウェル ポイント: この圧力ポイントは、肩の外縁、骨と筋肉の間のくぼみにあります。
4.ユニオンバレーポイント：この圧力ポイントは、親指と人差し指の間のウェビングにあります。
5. 大サージ ポイント: この圧力ポイントは、肘の内側の端、骨と腱の間のくぼみにあります。
6. インナー フロンティア ゲート ポイント: このツボは手首の内側、骨と腱の間のくぼみにあります。
人間の手は、骨、靭帯、筋肉、および結合組織で構成されています。手の中には血管や神経がたくさん通っています。
手の骨には、指骨 (指の骨)、中手骨 (手の中央の骨)、および手根骨 (手首の骨) が含まれます。関節は手の骨をつなぎ、動きを可能にします。靭帯は、骨を他の骨に接続する丈夫で繊維状の組織の帯です。筋肉は手を動かすのに役立ちます。滑膜は、関節を覆い、潤滑を助ける組織の薄い層です。
あなたの手の指は何と呼ばれていますか?
人間の手は、骨、筋肉、腱で構成されています。指は指骨で構成されています。指骨は指と親指を構成する骨です。各指には、基節骨、中節骨、末節骨の 3 つの指骨があります。親指には、近位指骨と遠位指骨の 2 つの指骨があります。
指骨は、腱によって手と前腕の筋肉に接続されています。腱は筋肉を骨に付着させ、筋肉が骨を動かすことを可能にします。筋肉と腱が連携して指と親指を動かします。
指骨も骨膜と呼ばれる組織の薄い層で覆われています。骨膜は、骨を保護するのに役立ち、骨に血液を供給します。
指と親指の指骨には、多くの重要な機能があります。手で物をつかんで持つことができます。また、手書きやタイピングなどのデリケートな作業を手で行うこともできます。
人間の手は 27 個の骨で構成されており、手根骨は手首を構成し、中手骨は手のひらを構成しています。残りの 14 個の骨は指と親指のデジタル ボーンです。手のひらには、各指に 1 つずつ、5 つの中手骨があり、頭、体幹、基部があります。
精霊門の圧力点とは
スピリット ゲート ポイントは、小指の下、手首の外側の折り目にあります。不眠症の治療: この領域の小さな空洞を感じ、円または上下の動きで穏やかな圧力を加えます。
睡眠に有益であると言われている主なツボは、KD1、SP6、PC6 の 3 つです。 KD1 は足の中央、中指の後ろにあります。 SP6 は下腿の内側、足首から約 4 インチ上にあります。 PC6 は腕の中央、手から約 3 インチのところにあります。
足のどの部分で眠りますか?
不眠症は、さまざまな要因によって引き起こされる一般的な睡眠障害です。 KD3 Research は、Taixi とも呼ばれる KD3 ポイントを刺激すると、不眠症を緩和できることを示唆しています。このポイントは、足の内側のかかとのすぐ上にあります。
天国の五つの領域は、現在「天の窓」と呼ばれる十点につながっていると言われています。これらのポイントは、内面と外面を調和させ、感情的な負荷と葛藤のバランスをとる役割を持つ発散チャネルに接続されていると言われています。これらのチャネルは、「天国の窓」を開くのに役立ち、より高い領域からのガイダンスとサポートを受けることができると考えられています.
ツボが痛いとはどういう意味ですか
鍼治療中に上記の感覚のいずれかを経験した場合、それは治療が機能している兆候である可能性があります.激しい痛みや鋭い痛みを感じた場合は、必ず鍼灸師に知らせてください。
リバース イメージングは、経穴の特定に使用できるボディ イメージング技術です。リバースイメージングは、体の特定のポイントに鍼を刺し、特殊なカメラを使用してさまざまな角度から体の写真を撮ることによって行われます。次に、これらの写真を使用して体の 3 次元画像を作成します。これを使用して、痛みに関連する体の特定のポイントを特定できます。リバース イメージングは、体のあらゆる痛みの状態を治療するために使用できます。膝や肘など、下半身の痛みを伴う状態の治療に特に効果的です。
疲労のツボは何ですか
このツボは、心臓から約 3 マイルの位置にあるため、スリー マイル ポイントと呼ばれます。エネルギーの流れを調整し、集中力を高め、疲労を和らげるために使用できるツボです。この圧力ポイントを使用するには、人差し指で 1 分間圧力をかけます。
これは、ストレスや緊張性頭痛を和らげるのに役立つ素晴らしい方法です。これらの 2 つのポイントへの圧力は、循環を刺激し、蓄積された毒素を放出するのに役立ちます。
指圧で治せる病気
指圧は、体の特定のポイントに圧力をかけることを含む伝統的な中国医学療法です。不眠症、ストレス、頭痛、月経痛、吐き気などの状態を管理するためによく使用されます。指圧は、多くの一般的な病気に対する安全で効果的な治療法であると考えられています。
要点は、あなたが私をつかむつもりだと想像してください これは実際の状況です 彼女は私を脅迫しています 彼女は手にナイフを持っています これはテストではありません 助けが必要です
最後に
人間の手には、リフレクソロジーの対象となるポイントが数多くあります。ここにいくつかあります：
-親指の付け根のパッド
-人差し指の付け根のパッド
【保存版】手のツボ一覧。 pic.twitter.com/xlmgM84Krp
— 片岡K (@kataoka_k) May 25, 2013
-中指の付け根のパッド
・人差し指と薬指の間のポイント
-薬指の付け根のパッド
・薬指と薬指の間のポイント
-薬指の付け根のパッド
彼の手のポイントのリストは次のとおりです。
1. 彼の左手は右手より利き手です。
2. 握力が強く、手の使い方が上手。
3. 彼の手は、何年にもわたって音楽を演奏してきた結果、かなりたこができています。
4. 彼はギターを弾くのに適した長くて細い指を持っています。
5. 彼の手は、血液循環のためにほとんどいつも温かい.
6. 彼の手にそばかすがたくさんあります。これは、長時間太陽の下で過ごした結果です。
7. 彼の爪は通常よく手入れされており、手入れが行き届いています。
8. 彼は手にたくさんのタトゥーを入れていますが、それらはすべて彼にとって意味のあるものです。
9. 右手に星型のあざがあります。
10. 彼の手には、何年にもわたって手を扱ってきた傷がたくさんあります。