生理 遅らせる ツボ 効果 鍼治療は何世紀にもわたって月経を遅らせるために使用されてきました、そして最近の研究はそれが効果的な治療選択肢であることを示しています。鍼治療は、月経周期を制御するホルモンを調節するのに役立つ体の特定のポイントを刺激することによって機能します。生理を遅らせるために鍼治療の使用を検討している場合は、資格のある開業医に相談して、治療が安全で効果的であることを確認することが重要です。
月経を遅らせるのを助けるために使用できるいくつかの異なる経穴があります。使用できるポイントの1つは脾臓6ポイントと呼ばれ、膝のすぐ下の脚の内側にあります。使用できる別のポイントは、下腹部にあるレン6ポイントと呼ばれます。
鍼治療はあなたの期間を遅らせることができますか?
鍼治療は、痛みの緩和、ストレスの軽減、リラクゼーションなど、さまざまな目的で使用される人気のある代替療法です。一部の人々はまた、鍼治療が期間を遅らせるために使用できると信じています。しかし、この主張を裏付ける科学的証拠はありません。実際、鍼治療は期間を遅らせるべきではありません。あなたがあなたの期間を遅らせようとしているならば、あなたは他の選択肢についてあなたの医者に話すべきです。
灸は、ハーブであるヨモギを皮膚の上または近くで燃やすことを含む伝統的な中国の医療行為です。17の椎骨ポイントでの灸は、20例以上の月経過多の効果的な治療法であることがわかっています。この方法はシンプルで実装が簡単です。
どうすれば自然に生理を延期できますか
遅延または逃した期間に関して、リラクゼーションとストレス解消に関しては役立つことがいくつかあります。1つは温湿布またはお風呂です。これは、緊張した筋肉をリラックスさせ、感情的なストレスを和らげるのに役立ちます。もう一つはセックスです。あなたがアスリートである場合、運動を減らすことも役立ちます。最後に、避妊は期間を規制する要因になる可能性があります。
女性が生理を逃す理由はたくさんありますが、最も一般的な理由は、ストレス、妊娠、突然の体重減少、太りすぎ、運動のしすぎ、避妊薬の服用、または更年期障害です。しかし、より一般的になりつつあるもう一つの理由は、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)です。PCOSは、女性が生理を逃す原因となる可能性のあるホルモン障害であり、出産可能年齢の女性の10人に1人までに影響を与えると考えられています。生理を逃していて心配な場合は、原因を突き止めるために医師の診察を受けることが重要です。
他に何が私の期間を遅らせることができますか?
誰かが生理を逃す理由はいくつかありますが、妊娠は群を抜いて最も一般的な原因です。ただし、他の医学的およびライフスタイルの要因も月経周期に影響を与え、生理が遅くなる可能性があります。体重の変化、ホルモンの不規則性、更年期障害は、妊娠していない場合の最も一般的な原因の1つです。生理を逃すことが心配な場合は、根本的な病状を除外するために医師に相談することが重要です。
経口避妊薬を服用している間、女性が生理を短くしたり軽くしたりするためにできることがいくつかあります。まず、定期的に運動する必要があります。第二に、彼らは彼らが正しい栄養素を得ていることを確認する必要があります。第三に、彼らは臨床的に証明されたハーブ療法を試すべきです。第四に、彼らは水分補給を続けるべきです。第五に、彼らはホルモン避妊薬を使うべきです。最後に、彼らは健康的な体重を維持する必要があります。
生理を1週間遅らせるにはどうすればよいですか?
ピルをポップせずに生理を延期する方法はいくつかあります。いくつかの方法には、アップルサイダービネガーの摂取、グラムレンズ豆、ゼラチン、ライムジュース、ムルタニミティ(フラーの土)の使用が含まれます。マスタードシードは、生理を遅らせるのにも効果的であると言われています。
ノルエチステロンはあなたの期間を遅らせるために使用できるプロゲステロンのみの丸薬です。生理の3日前に開始し、1日3回服用し、最大14日間継続するのが最善です。このオプションは、現在避妊薬を服用しておらず、長期間使用していない場合にのみ使用できます。
生理を2日間遅らせるにはどうすればよいですか
あなたが自然な手段を通してあなたの期間を遅らせることができる多くの方法があります。生理の数日から1週間前に、グラムレンズ豆、ゼラチン、アップルサイダービネガー、レモンジュース、さらにはインゲンの水を消費することができます。ただし、これらの方法が安全であることを確認するために医師に相談することが重要です。
生理を1日か2日逃している場合、それはおそらく正常であり、アラームの原因ではありません。ただし、10日以上生理を逃している場合は、医師に相談して考えられる原因を除外することが重要です。場合によっては、遅延期間は化学的妊娠を示している可能性があります。
どのビタミンが月経周期を調節しますか?
PMSを予防または治癒する確実な方法はありませんが、役立つ可能性のあることがいくつかあります。1つは、毎日ビタミンDサプリメントを摂取することです。これは月経周期を調節するのに役立ち、PMS症状の重症度を軽減する可能性もあります。ビタミンB群は、月経周期を調節し、PMSの症状を軽減するのに役立つとも言われています。したがって、これらの栄養素の両方を含むサプリメントを摂取する価値があるかもしれません。
メラトニンは、月経周期の開始と長さに影響を与える可能性のあるホルモンです。メラトニンレベルに変化があると、生理が遅れたり、1か月を完全に逃したりする可能性があります。
自宅で4日間生理を遅らせるにはどうすればよいですか
ゼラチンはコラーゲンに由来するタンパク質です。コラーゲンは、動物組織に見られる構造タンパク質です。ゼラチンには、骨粗鬆症、関節痛、しわの予防など、多くの用途があります。また、栄養補助食品や一部の化粧品の成分としても使用されています。
ゼラチンは、子宮内膜を厚くし、脱落する可能性を低くすることで月経周期を遅らせると考えられています。ゼラチンの過剰摂取は消化不良や膨満感を引き起こす可能性があることに注意することが重要です。したがって、ゼラチン水を適度に飲むことが重要です。
避妊の選択肢は、今日ほどアクセスしやすく、使いやすいものになったことはありません。パッチ、ピル、リングはすべてホルモン避妊薬であり、必要に応じて生理を完全にスキップできます。これは、生理から1か月休みたい場合や、けいれんや生理の維持に対処するストレスなしに休暇を楽しみたい場合に役立ちます。あなたがあなたのリプロダクティブヘルスをよりよくコントロールするのを助けることができる利用可能な多くの非ホルモン避妊オプションもあります。あなたのニーズが何であれ、あなたにぴったりの避妊オプションがあるはずです。
自分の生理を遅らせることはできますか?
あなたの期間を遅らせる最も信頼できる方法は薬を使うことです。経口避妊薬を使用して、1週間延期するか、完全にスキップするかにかかわらず、生理が来ないようにすることができます。薬を入手するには、医師に処方箋を依頼する必要があります。
アップルサイダービネガーは、期間を遅らせ、PMSの症状を和らげる効果的な自然療法です。サイクルの予定日の少なくとも1週間前にアップルサイダービネガーを水で希釈すると、役立つ場合があります。
自宅で3日間で生理を遅らせるにはどうすればよいですか
ライムジュースは、ビタミンとクエン酸を摂取するのに最適な方法であり、生理を遅らせ、流れを軽くするのに役立ちます。生理予定日の数日前にライムジュースを数杯飲むと、問題なくそれを遅らせることができます。
ノルエチステロンは月経の開始を遅らせるために使用できる薬です。通常、予想される月経開始の数日前に開始され、月経周期を1〜2日遅らせることができます。
月経の最長遅延は何日ですか
生理が遅れているかどうか疑問に思っている場合は、まず、けいれん、膨満感、気分の変化など、問題を示している可能性のある他の症状が発生していないかどうかを確認してください。他の症状がなく、生理が7日以上遅れている場合は、後期と見なされます。ストレス、ホルモンの不均衡、食事の変化など、後期には多くの潜在的な原因があります。生理の遅れが心配な場合は、医師に相談して根本的な病状を除外してください。
生理症状は人によって異なりますが、一般的な症状には、けいれん、膨満感、吹き出物、胸の痛み、倦怠感、気分のむらなどがあります。これらの症状に対処するには、市販薬や処方薬、家庭薬、ライフスタイルの変更など、さまざまな方法があります。生理症状を管理するための最良の方法について医師に相談してください。
期間は7日遅れる可能性があります
月経周期が遅れる理由はいくつかあります。初潮(最初の期間)と閉経の前後で周期が予測できないのはよくあることです。その他の理由には、ストレス、旅行、食事や運動の変化などがあります。心配な場合は、医療提供者に相談するのが最善です。
ビタミンDの補給が参加者の月経周期の持続時間に有意に影響することを実証しました 35日を超える周期またはオリゴ月経困難症の有病率は、さまざまな研究で8%から22%の範囲でした。これは、ビタミンDが月経周期の調節に役割を果たす可能性があることを示唆しているため、重要な発見です。
ワープアップ
生理を早めるツボ
三陰交:内くるぶしの指4本上にあるツボで、冷え・むくみ・生理痛に効果的。血海:膝のお皿の上、内側の角から指3本上にある血の流れに効くツボ。
普段予定日から1週間は遅れてくる生理が
ツボを押してたら予定日ぴったりに来た！来て欲しい三日前から押すのがオススメ。 pic.twitter.com/buezAVIBky— しろくまちゃん (@icetabetaikuma) June 12, 2018
この質問は、個人の経穴の地図に依存するため、答えは1つではありません。
鍼治療は何世紀にもわたって月経を遅らせるために使用されてきました、そして最近の研究はそれが月経の開始を最大2週間遅らせるのに効果的であることを示しています。生理を遅らせることに興味がある場合は、どのポイントを使用するかについて鍼灸師に相談してください。