脊椎 分離 症 脊椎変性症には、先天性欠損症、怪我、脊椎への反復的なストレスなど、多くの潜在的な原因があります。この状態は、若いアスリートの腰痛の一般的な原因です。脊椎溶解症はまた、脊椎すべり症、滑りた椎骨の発症につながる可能性があります。
脊椎溶解症は、脊椎の疲労骨折を引き起こす状態です。最も一般的には腰に発生しますが、背中の中央または背中の上部にも発生する可能性があります。この状態は、正常な骨と関節の整列が失われ、脊椎へのストレスが増加します。治療には通常、休息、氷、抗炎症薬が含まれます。場合によっては手術が必要になることがあります。
脊椎溶解症は深刻ですか?
脊椎溶解症は、椎骨の1つがずれる状態である脊椎すべり症につながる可能性のある状態です。椎骨が神経を圧迫すると、激しい痛みを引き起こす可能性があります。場合によっては、脊椎すべり症の症状を緩和し、完全な機能に戻るために手術が必要です。
次の脊椎溶解症の症状のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受けることが重要です。
背中のけいれんとハムストリングの筋肉
脚に広がる痛み
脊椎溶解症を治療せずに放置するとどうなりますか
脊椎溶解症の場合は、すぐに治療を受けることが重要です。治療せずに放置すると、脊椎すべり症は脊椎すべり症、骨折によって弱くなった椎骨が脊椎の残りの部分とずれる状態に進む可能性があります。脊椎崩壊症のリスクは、成長の急増中に高くなります。
脊椎溶解症と脊椎すべり症の両方が、出生時または怪我によって発生する可能性があります。背中の過伸展(体操やサッカーのように)によって引き起こされる繰り返しの疲労骨折と外傷性骨折も原因です。成人の最も一般的な原因は変性関節炎です。
カイロプラクターは脊椎溶解症を修正できますか?
あなたのカイロプラクターは脊椎すべり症のグレードを下げることはできませんが、彼または彼女はあなたの症状の根本的な機械的または神経学的原因に対処するために働きます。これには、背骨の位置の調整、背骨のサポートの提供、脊椎の周りの筋肉を強化するための運動が含まれる場合があります。
脊椎溶解症は、椎骨をつなぐ骨の小さな部分である関節間筋の疲労骨折です。これらの疲労骨折は、適切な休息、抗炎症薬、活動の変更、および理学療法により、約6〜12週間で治癒することがよくあります。治癒時間は、全体的な健康状態に基づいて個人によって異なります。
脊椎溶解症をどのように修正しますか?
脊椎溶解症は、若いアスリートの腰痛の一般的な原因です。治療の目標は、痛みを管理し、日常生活に戻るのを助けることです。痛みの程度に応じて、治療オプションには、スポーツからの休息/休憩、非ステロイド性抗炎症薬、理学療法、および腰椎装具が含まれる場合があります。
これは非常に一般的な状態であり、非常に痛みを伴う可能性がありますが、通常は休息と理学療法で治癒します。場合によっては、手術が必要になることがありますが、これは非常にまれです。
脊椎症の最良の治療法は何ですか
痛みを治療するために使用できるさまざまな薬があります。イブプロフェンやナプロキセンナトリウムなどの非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)は、処方箋なしで一般的に入手できます。経口プレドニゾンの短期コースであるコルチコステロイドは、痛みを和らげるのに役立つ可能性があります。筋弛緩薬、抗てんかん薬、抗うつ薬も痛みの治療に使用される可能性があります。
MRIは、脊椎溶解が疑われる患者の評価において選択される高度なイメージングモダリティとして強く考慮されるべきです。証拠のレベル:レベルIIIの診断研究。
脊椎症から麻痺することはありますか?
首に怪我をしている場合は、咳やくしゃみなどの動きが症状を悪化させる可能性があることに注意することが重要です。手が脚や足よりも影響を受けることがあり、怪我がひどい場合、膀胱と腸の機能を損なう可能性があります。軽度の首の外傷が脊髄を損傷すると、四肢すべてが突然麻痺することがあります。
腰への過度の負担を避けるために、運動するときに留意すべきことがいくつかあります。まず、痛みや不快感を引き起こすことが知られている運動を避けてください。運動が痛みを引き起こしている場合は、すぐに運動を中止し、医療専門家に相談するのが最善です。第二に、柔軟性や可動域に焦点を当てたエクササイズではなく、コアの強さと安定性を構築するエクササイズに焦点を当てます。最後に、あなたの体に耳を傾け、自分を強く押しすぎないでください。何かがおかしいと感じたら、立ち止まって休んでください。これらのガイドラインに従うことで、怪我を防ぎ、腰を健康に保つことができます。
脊椎崩壊症の平均年齢は何歳ですか
脊椎溶解症は脊椎に影響を与える状態です。これは一般的な状態であり、6歳までに4%の人が、14歳までに6%の人が罹患しています。この状態は通常、時間の経過とともに悪化することはなく、脊椎崩壊症の人々は正常で活動的な生活を送ることができます。治療は通常、状態が痛みを引き起こしたり、活動を制限したりする場合にのみ必要です。
脊椎溶解症のほとんどの青年には症状がないか、症状が軽度で見過ごされがちです。脊椎溶解症の青年の大多数は症状がないか、その症状は軽度であり、見過ごされがちです。
脊椎溶解症は悪化しますか?
脊椎症は、人が年をとるにつれて悪化する可能性がある変性状態です。脊椎のどの領域にも影響を与える可能性があります。最も一般的な症状は腰痛で、軽度から重度までさまざまです。その他の症状には、脚のこわばり、しびれ、または脱力感が含まれる場合があります。治療は、痛みを和らげ、脊椎へのさらなる損傷を防ぐことに焦点を当てています。
マッサージは椎骨の前方滑りを逆転させることはありませんが、痛みを管理し、患部の生体力学的バランスを回復するのに大いに役立ちます。腰部の圧力の上昇は痛みを伴う可能性があるため、軽い筋筋膜治療が不快感を軽減するのに効果的であることがよくあります。
ストレッチは脊椎崩壊症に役立ちますか
臀筋を伸ばすと、脊椎すべり症による痛みなど、腰の緊張や緊張を和らげるのに役立ちます。
脊椎すべり症の痛みに苦しんでいる場合は、脊椎の専門家が骨盤の傾き、膝のリフト、カールアップを治療計画に追加することを勧める場合があります。これらのエクササイズは、背骨の周りの筋肉を伸ばして強化するのに役立ち、痛みを和らげ、全体的な可動性を向上させることができます。運動に慣れていない場合は、ゆっくりと始めて、時間をかけて持久力と柔軟性を高めてください。定期的な練習で、これらのエクササイズはあなたがあなたの痛みを管理し、あなたの生活の質を改善するのを助けることができます。
脊椎症の悪化をどのように防ぎますか
定期的な運動はあなたの全体的な健康を維持するために重要です、そしてこれはあなたが™痛みに対処するときに特に当てはまります。ウォーキングや水泳などの軽い運動は、可動域を維持し、骨や筋肉を健康に保つのに役立ちます。痛みを感じているときに™運動するのは気が遠くなるように感じるかもしれませんが、数分の穏やかなストレッチでも血流を改善し、柔軟性を維持するのに役立ちます。
初期段階の脊椎溶解症を他の腰部障害と区別することは、同様の身体的兆候を共有する可能性があるため、難しい場合があります。しかし、早期脊椎崩壊症は青年期の急性腰痛の一般的な原因であるため、適切な治療を提供するためには正確な診断が重要です。
脊椎変性症は変性です
腰椎症は、腰に痛みを引き起こす可能性のある状態です。それは腰の椎骨と椎間板の変性によって引き起こされます。これにより、ディスクが薄くなり、崩れる可能性があります。椎間板も膨らんで神経に圧力をかける可能性があります。これは、脚の痛み、しびれ、脱力感を引き起こす可能性があります。
ウォーキングは、腰に余分な圧力をかけることなく、筋肉や関節を可動性に保つための優れた方法です。毎日5分または10分の散歩から始めて、背骨をニュートラルに保ち、肩をリラックスさせます。これはあなたが健康を維持し、怪我を避けるのに役立ちます。
結論
首のヘルニアと腰の脊椎分離症（左右）があって、長時間のデスクワークが続くと、痛みだけじゃなくて痺れが発症するし、可動域を狭めていく感じがしてます。
日々のメンテナンスと、時々の治療で、比較的良い状態をキープできていると思う。— イシイマサト (@i_facstory) September 20, 2022
脊椎溶解症は脊椎の骨に影響を与える状態です。骨が弱くなったり、折れたりする可能性があります。
脊椎溶解症の最も一般的な症状は腰痛です。背中を曲げたりひねったりすると、痛みが悪化することがあります。また、長時間立っていると痛みを感じることがあります。
脊椎溶解症は通常、脊椎の過剰使用によって引き起こされます。体操、サッカー、ダイビングなど、背骨のねじれや曲げが多いスポーツをする人によく見られます。
この状態は、脊椎の損傷によっても引き起こされる可能性があります。
脊椎溶解症は、出生時(先天性)に存在することもあれば、時間の経過とともに発症する(後天性)こともあります。
脊椎溶解症は、安静剤、氷剤、鎮痛剤で治療できます。理学療法も役立つかもしれません。場合によっては、脊椎の骨を安定させるために手術が必要になることがあります。
脊椎溶解症は、脊柱の危険な悪化につながる可能性がある状態です。障害や麻痺を防ぐためには、早期の診断と治療が不可欠です。