belonging 読み方 - Doctors Health

belonging 読み方所属の概念は、しばしば理解するのが難しいものです。一見、単純な考え方に見えるかもしれませんが、深く掘り下げると、はるかに複雑であることがわかります。所属の概念は、何かの一部であるという感覚、何かにつながっているという感覚を指します。それは、自分がいるべき場所にいるような感覚です。帰属意識はさまざまな場所で見られ、さまざまな方法で体験できます。ある人にとっては、コミュニティの一員であることや家族の一員であることから帰属意識が生まれます。他の人は、仕事や趣味に帰属感を感じるかもしれません。帰属意識がどこから来るかに関係なく、それは私たちが誰であるかの不可欠な部分です。

人々はさまざまな方法で帰属意識を感じます。一部の人にとっては、家族やコミュニティとの強いつながりかもしれません。また、仕事や趣味を通じて帰属意識を感じる人もいます。また、自然に帰属意識を感じる人もいます。

所属とはどういう意味ですか?

誰かの持ち物について言及している場合、それはその人の所有物であることを意味します。場所について言及している場合、それはその組織の一部であることを意味します。

所属とは、受け入れられ、含まれていると感じ、特定のグループ内でアイデンティティーを持っているという感覚から生じる安心感とサポートの感覚です。それは、個人が本来の自分を仕事に持ち込める時です。自分がどこかに所属していると感じることは、幸せを感じ、自分がしていることに没頭するための重要な部分です。

所属がなぜそれほど重要なのか

私たちがどこかに属していると感じ、私たちをサポートする社会的つながりを持っていることはとても重要です.これらの結びつきは、ストレスやその他の行動上の問題をより効果的に管理するのに役立ちます.孤独を感じると、人生の困難な時期に陥りやすくなります。

帰属意識は、安心感と安定感を与えるため、人々にとって重要です。自分よりも大きなものの一部であり、サポートシステムがあるように感じることができます。グループに属することは、人々に目的意識と帰属意識も与えます。

帰属とは、真に何を意味するのでしょうか?

真の所属とは、自分自身の素肌に満足し、自分の価値に自信を持っている心の状態です。あなたは自分が愛と帰属に値することを知っており、本当の自分を世界から隠す必要はありません.荒野に一人でいても、自分よりも大きな何かとのつながりを感じることができます。これは、何かの一部であることと、単独であることの両方に神聖さを見出す実践です。

これは学生にとって素晴らしい考え方です！生徒は自分の学習環境に所属していると感じると、成功する可能性が高くなり、自分自身について気分が良くなります.この帰属意識は、生徒が学校コミュニティの貴重な一員であると感じるのに役立ちます。

帰属の力とは?

所属は人間の基本的なニーズであり、他者とのつながりを感じ、生活の中で支えられていると感じるのに役立ちます。心理学者のエイブラハム・マズローは、人間のニーズのヒエラルキーに所属を位置づけることで、帰属の重要性を認識しました。最近の研究では、帰属の重要性も強調されており、私たちの生活における帰属の優位性が強調されています。私たちは人生のあらゆる面で他者とのつながりと受容を求めており、帰属意識は私たちの幸福に不可欠です。

所属の必要性は、私たちの生存に不可欠な人間の基本的な感情です。所属していると感じるとき、私たちは受け入れられ、つながり、グループの一員であると感じます。この帰属意識は、私たちの精神的および肉体的健康にとって不可欠です。それがなければ、私たちは孤独、寂しさ、不安を感じます。

帰属の要素とは

所属の文化では、誰もが快適で、つながっていて、貢献できると感じています。このタイプの文化は協力的で包括的であり、誰もが所属していると感じることができます。

特に、アメリカ人のほぼ半数が孤独を感じている、または取り残されていると感じていることを考えると、今日の社会では孤立していると感じるのは簡単です.しかし、私たちは皆、自分自身よりもはるかに大きなものの一部であることを覚えておくことが重要です.家族であれ、コミュニティであれ、人類全体であれ、私たちは皆、より大きな何かにおいて役割を果たしています。そして、より大きなものの一部であることは、帰属意識と目的をもたらすことができます.
グループの一員であることに伴うギブアンドテイクは、受け入れとサポートの気持ちを育むこともできます.これは、孤独や孤立を感じている人にとって特に有益です。ですから、他の人に手を差し伸べ、私たちは皆一緒にいることを忘れないでください。

どうすれば帰属意識を強めることができますか?

孤独を感じているなら、あなたは一人ではありません。ここでは、つながりを感じ、帰属意識を高めるための 4 つのヒントを紹介します。
1. 自分の信念に挑戦する。
あなた自身とあなたの周りの世界に対するあなたの信念は、孤独感の一因となる可能性があります.たとえば、自分は価値がなく、愛されていないと信じている場合、他の人とつながるのが難しいと感じるかもしれません.自分の信念に疑問を投げかけ、否定的なものをより肯定的で現実的なものに置き換えることで、他の人とのつながりをより感じることができます.
2. 無条件の自己受容を実践します。
孤独は、多くの場合、ありのままの自分を受け入れられないことの結果です。常に自分自身を判断したり批判したりしていると、他の人に親しみを感じるのが難しくなります。欠点も含めて自分自身を受け入れることを学ぶことで、他者とのつながりを感じ、帰属意識を高めることができます。
3.「and」の余地を作る。
孤独を感じさせる原因の 1 つは、自分のさまざまな部分から選択しなければならないと感じることです。たとえば、成功するか愛されるかのどちらかを選ばなければならないと感じるかもしれません。でも、選ぶ必要はありません！自分のさまざまな部分に余裕を持たせることで、より完全でつながりを感じることができます

インクルージョンとは何かの一部になることであり、所属とは所属していると感じることです。インクルージョンは組織によって促進できるものであり、所属は従業員自身が感じるものです。

自分が所属していないと感じるとき、それは何と呼ばれますか

特に他の人に囲まれているときに、自分が所属していないと感じたことがあるなら、疎外感がどのようなものか知っています。対処するのは本当に難しい感情かもしれませんが、あなたは一人ではないことを知ってください.同じように感じている人は他にもたくさんいます。彼らに連絡を取り、困難な時期を乗り切るためのサポートシステムを構築してください。

帰属の精神とは、子供が「愛されている」と言えるように、信頼関係によって培われた人とのつながりへの普遍的な憧れです。所属は、子供たちが所属し、他の人や世界とつながる重要性を強調する、勇気の輪の最初の最も重要な原則です。帰属意識は、子供たちに挑戦や逆境に立ち向かう力を与えます。それは、他のすべての社会的および感情的能力が構築される土台です。

2 種類の所属とは?

単なる所属は、社会的関係への入り口として定義され、個人またはグループへの社会的つながりの小さな手がかりによって表されます。スティーブ博士によると、社会的帰属とは、肯定的で持続的で重要な対人関係につながる関連性の感覚です。
つまり、社会的帰属とは、自分よりも大きなものの一部であると感じることです。他者とのつながりを感じ、自分が所属していると感じることです。
あなたが属しているという感覚は、私たちの幸福にとって不可欠です。所属していると感じると、サポートされていると感じ、重要であると感じ、感謝されていると感じます。所属することで、私たちは安心感を得ることができます。
では、どのようにして社会的帰属を形成するのでしょうか。
社会的帰属を作成するためにできることがいくつかあります。
1. 現れて存在する。物理的に誰かと一緒にいると、その人とのつながりを感じる可能性が高くなります。
2.交流する機会を探す。他者と積極的に交流することで、社会的帰属を生み出すことができます。これは、会話の開始から共有アクティビティへの参加まで、あらゆる可能性があります。
3. オープンでフレンドリーであること。他の人に対してオープンで友好的であるとき、社会的相互作用がより起こりやすい環境を作り出します

私たちが神のものであると聖書がどれほど語っているかを考えると、信じられないほどです。創世記では、私たちは神と完全に結びつくように造られたこと、そして私たちは神の被造物であるため神に属していることを学びます。ローマ人への手紙では、パウロはローマの教会に、彼らはイエス・キリストに属すように召されていると言って挨拶しています。そして聖書は、私たちが神の民であり、神が私たちの神であることを繰り返し教えています。
真実は、私たちは神に属するために造られたということです。私たちは彼と関係を持つように造られました。そして、私たちが罪を犯したとき、その関係は壊れました。しかし、私たちへの彼の大きな愛のために、彼は私たちが彼と和解できるように、私たちのために死ぬために彼の息子を送りました。そして今、イエスがしてくださったことにより、私たちは再び神のものとなることができます。私たちは彼の民になり、彼は私たちの神になることができます。

どのように所属を実践していますか

1. 自分のための安全で神聖な空間を作ることで、自分の体に帰属意識を育みます。これは、寝室、家の居心地の良い隅、またはリビングルームの快適な椅子でさえあります.最も安らげる場所はどこでも、自分だけのオアシスにしましょう。あなたに喜びをもたらし、育てられ、世話をされていると感じさせるものでそれを満たしてください.
2. 自分の心と腸を信頼する。あなたの心が別のことを言っているとしても、彼らはあなたにとって何が最善かを知っています。直感に耳を傾け、その導きに従ってください。
3. 自分の「内側」の慣習に気を配る。あなたに平和と喜びをもたらすものであなたの魂に栄養を与えてください。瞑想、ジャーナリング、読書、自然の中で過ごす時間など、自分に合ったものを見つけて、定期的に時間を作ってください。
4. 自分がユニークで他とは違うことを認めてください。あなたはこの世界でたった一人のあなたです。
5. 創造性を育みます。それがあなたを特別なものにし、他の人とは一線を画します。想像力を働かせて、美しいものを作りましょう。

差別、いじめ、無礼が孤独感や孤立感につながることは、十分に立証されています。しかし、あまり知られていないのは、人種差別、差別、外国人排斥も孤独の強力な引き金になる可能性があるということです。悲しいことに、孤独の原因を考えるとき、これらの問題は見過ごされがちです。
人種差別的なコメントの対象になったり、新しい国で部外者のように感じたり、単に無礼に扱われたりするなど、これらの経験はすべて孤独感につながります.そして、私たちが知っているように、孤独は私たちの精神的および肉体的健康にさまざまな悪影響を与える可能性があります.
人種差別、差別、外国人排斥は、いかなる形であっても受け入れられません。私たちは孤独への影響に対する認識を高め、すべての人にとってより包括的で歓迎的な世界を作るために協力する必要があります.

帰属意識の原因

他の人と違うと、所属していると感じるのが難しい場合があります。人種、性別、性的指向、外見、年齢、宗教、言語、文化、社会的地位、性格、障がいなどの違いにより、アウトサイダーのように感じることがあります。誰もが異なっており、正しい方法も間違った方法もないことを覚えておくことが重要です。私たちの違いを受け入れて祝うことは、より包括的で寛容な世界を作るための第一歩です。

所属は、私たちの幸福感と幸福感にとって非常に重要です。人間として、私たちはお互いに、友人や家族に、地域社会に、そして世界に所属する必要があります。所属とは、自分に溶け込み、大切にされているという感覚です。所属がなければ、私たちは孤独を感じます。

所属の 5 つの柱とは

組織内に強い帰属意識を確立することは、健全で生産的な文化を育むために不可欠です。所属の 5 つの柱 (歓迎されている、知られている、含まれている、サポートされている、つながっていると感じる) に焦点を当てることで、誰もが場所と目的を持っていると感じる環境を作り出すことができます。帰属意識を高めることで、離職率を減らし、コミュニケーションを改善し、エンゲージメントと満足度を高めることができます。

会社での去年から今年の大きなテーマは belonging (所属感)。

今週、 HR ＆ APAC Diversity チームが主催する belonging に関する対話会があって、私にとっての belonging とは？を考える良き時間に。私は社内でもチームだけでなく多様な community に実を置くことも大切でそこにも魅力を感じてる。

— オッスン | COEDAS | バイリンガルコーチ???? | 週4勤務@外資IT企業 (@coaching_ossun) September 2, 2022

自分の仕事に所属していると感じることが重要です。所属していると感じると、生産性が向上し、仕事に満足感を覚える可能性が高くなります。残念ながら、同僚同士の帰属意識を妨げる要因は数多くあります。不信、競争、羨望、感謝の欠如はすべて、孤立感や孤独感につながる可能性があります。これらの要因を認識して克服できるようにすることが重要です。