ems 効果 なし その名前にもかかわらず、最近の研究によると、救急医療サービス(EMS)システムは患者の転帰に大きな影響を与えません。ピッツバーグ大学の研究者によって実施されたこの研究では、30,000を超えるEMSコールのデータを分析し、全介入に対する救命介入の比率が1%未満であることがわかりました。言い換えれば、EMSが100回呼び出されるごとに、彼らは1人の命しか救うことができませんでした。
この研究の筆頭著者であるセス・グリックマン博士は、この調査結果は、救命機関としてのEMSの一般的な認識に異議を唱えると述べた。「一般的に、EMSは病気や怪我をしている患者の軌道を変えていないことがわかりました」と彼は言いました。「EMSプロバイダーは救命介入の実行に熟練していますが、患者の病気や怪我の経過を変えることができないことがよくあります。」
この研究の結果は一部の人にとっては驚くべきことかもしれませんが、保険の適用範囲やプライマリケアへのアクセスなど、患者ケアにおける他の要因の重要性を強調しています。
現在、EMF曝露が健康に悪影響を与えることを示唆する科学的証拠はありません。
EMSの効果は何ですか?
EMSデバイスは、筋肉に信号を送って収縮させる電気機器です。これらのデバイスは、筋力を高め、体重と体脂肪を減らし、健康な人の筋肉の硬さと緊張を改善することが宣伝されています。しかし、これらの主張を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。実際、EMSに関する研究のほとんどは、動物や身体障害者について行われています。したがって、EMSが健康な人に効果的かどうかを判断するには、さらに研究が必要です。
電子機器を埋め込んだ患者は、電気的干渉を引き起こす可能性があるため、WB-EMSを使用しないでください。
EMSはすべての人のために機能しますか
EMSは筋力と緊張にいくつかの利点がありますが、健康とフィットネスを改善するための長期的な解決策ではありません。FDAは、EMSを適切に投与するのは難しい場合があると警告しているため、この方法を使用する場合は注意が必要です。
コアマッスルを強化し、腰痛を和らげる方法を探しているなら、EMSトレーニングがその答えかもしれません。わずか1か月のトレーニングの後、より多くの筋肉の定義と脂肪の減少が期待できます。また、より強く、より痩せた気分になり、既存の痛みや痛みを軽減するのに役立ちます。
EMSが失敗するのはなぜですか?
管理者に常に責任があるわけではない場合でも、管理やリーダーシップの欠如がEMSシステムの問題の根本的な原因になる可能性があることを覚えておくことが重要です。これは、EMSシステムに障害が発生したときに最初に注意を引くことがよくあります。
悪い意思決定、貧弱なリーダーシップ、悪い管理慣行はすべて、EMSシステムを追い風にする可能性があります。EMSシステムに問題がある場合は、これらすべての要因を調べて、問題の根本がどこにあるかを確認することが重要です。そうして初めて、問題を修正し、EMSシステムを改善するための措置を講じることができます。
EMSトレーニングは、症状を悪化させたり発作を引き起こしたりする可能性があるため、神経疾患のある人には適していない場合があります。てんかんは、トレーニング前に少なくとも12か月間管理されている必要があります。必ず最初に医師に確認してください。
EMSを使いすぎませんか?
EMSトレーニングは筋力と持久力を高めるための優れた方法ですが、週に1〜2回だけ使用する必要があることを理解することが重要です。これにより、次のセッションの前に筋肉が修復および回復する時間が与えられます。
EMTであることは非常にストレスになる可能性があります。あなたは常に立ち上がっていて、最悪の瞬間に人々を見ます。それは感情的に負担がかかる可能性があり、あなたは多くの事務処理に対処しなければならないかもしれません。いつもエキサイティングではありませんが、とても重要な仕事です。
EMSで自分を傷つけることができますか
EMS(電気筋肉刺激)を誤って使用すると、筋肉の損傷を引き起こす可能性があります。これが発生すると、小さな筋肉粒子が血流に放出され、腎臓に損傷を与える可能性があると、DGKNのスポークスパーソンであり、セントの神経学クリニックの主治医であるステファン・クネヒト教授は述べています。
短期間で結果を出すことを探しているなら、研究によると、EMSトレーニングはジムでの従来のウェイトトレーニングよりもはるかに効果的です。EMS(電気筋肉刺激)は、電気インパルスを送信して筋肉の収縮を刺激し、筋力、サイズ、持久力の増加につながることが示されています。さらに、EMSトレーニングはバランスと協調を改善し、体脂肪を減らすことが示されています。
EMSで筋肉を構築できますか?
研究によると、電気筋肉刺激(EMS)は、5〜6週間の治療後に筋肉量を約1%増加させ、筋肉機能を約10〜15%改善できることが示されています。これは、筋肉量と機能を改善したい人にとって有望な治療法です。
EMSシステムは、カロリーを急速に燃焼して体重を減らすための優れた方法です。1回のセッションで最大2500カロリーを燃焼できるため、脂肪をシフトして体重を減らすのに最適な方法です。
EMSは脂肪を分解しますか
あなたが体重を減らすことを探しているなら、EMSトレーニングは素晴らしいオプションです。筋肉を構築することにより、EMSトレーニングはあなたの新陳代謝を高め、脂肪を燃焼させるのを助けることができます。最良の結果を得るには、EMSトレーニングとカロリー不足を促進する健康的でバランスの取れた食事を組み合わせてください。
トレーニングはどのくらいの頻度でできますか?
私たちは、クライアントが週に一度か二度訓練することを勧めます。各トレーニングセッションの後、体が回復するのに通常約36〜48時間かかるため、2回以上のセッションを行うことはお勧めしません。
EMSはセルライトを除去しますか?
EMSトレーニングは、セルライトを減らし、血流を増やすための優れた方法です。EMSトレーニング法は、ターゲットとする筋肉への血流を速くします。これは、重要な分野でセルライトを減らすための最良の方法の1つです。したがって、EMSトレーニングは、セルライトをターゲットにするのに本当に役立ちます。
救急医療サービス(EMS)の労働者が過労で低賃金であることが多いことは周知の事実です。この要因の組み合わせは、労働者がより良い労働条件を求めて絶えず辞めているため、高い離職率につながる可能性があります。実際、ある研究によると、長時間労働と低賃金がEMSをやめる主な要因です。
EMS労働者は、多くの場合、シフトで最大12時間以上、長時間働く必要があります。そして、賃金はまともかもしれませんが、過酷な時間と仕事の固有のリスクを相殺するのに十分ではないことがよくあります。他にも多くのキャリアオプションが利用可能であるため、多くのEMSワーカーが辞めることになるのは当然のことです。
なぜEMSはそんなに少ないのですか
EMSの支払いが非常に低い理由はいくつかあります。1つの要因は、認定が最小限であることです-EMTになるのに120〜150時間のトレーニングしかかかりません。これにより、EMSでのキャリアを探している人にとって、この役割の魅力は低くなります。さらに、農村地域の救急車にはボランティアが配置されていることが多く、キャリアとしての役割を追求する人々の賃金をさらに押し下げています。EMSは不可欠なサービスですが、残念ながら低賃金のため、質の高い人材を引き付けて維持することは困難です。
研究によると、EMSは、よく組織されたトレーニングプログラムと組み合わせて使用 すると機能することが証明されています。EMSが訓練を受けたアスリートのパフォーマンス向上をもたらさなかった場合、研究者はテクノロジーを適切に使用しませんでした。これが鍵です。
EMSはギミックですか
ご質問有難うございます。EMSは直接肌をこするわけではないのでどうなのでしょうね？データ不足で断言は出来ないです。ただ、過去の研究結果を見る限りでは、そもそもEMSの小顔効果などはほぼ期待できないようですね。副作用があるかどうかはともかく、使用を推奨する意義は無いと考えています。
— やさひふ｜皮膚科専門医｜医学博士｜Lumedia編集長 (@S96405539) August 30, 2020
電気筋肉刺激(EMS)は、筋肉に電流を流して筋肉を収縮させる方法です。これはしばしば皮膚に付着し、筋肉に電気インパルスを送る装置で行われます。
EMSは長年使用されてきましたが、ポータブルで使いやすい新しいデバイスにより、近年人気が高まっています。一部の人々は、EMSが運動後の筋肉の成長や回復を改善するのに役立つと信じていますが、これらの主張を裏付ける科学的証拠はありません。EMSは安全に使用できますが、EMSができることとできないことについて現実的な期待を持つことが重要です。
推奨に従って輸送する前に外傷の場所で10分未満救急医療サービスの時間、救急医療サービスが10分以内に事故または外傷の現場に到着するのが一般的です。患者を病院に輸送するのにかかる時間は、怪我の重症度によって異なります。
EMSは神経損傷を引き起こす可能性があります
電気刺激は、短期的には有益かもしれませんが、長期間使用すると悪影響を与える可能性があります。具体的には、神経構造を損傷する可能性があり、それが神経機能の障害につながる可能性があります。
現時点では、EMSデバイスは、減量、胴回りの減少、または「ロックハード」腹筋の取得のためにクリアされていません。ただし、EMSデバイスは、筋肉を一時的に強化、調子を整え、または引き締めることができる場合があります。
結論
EMF曝露の影響は人によって異なるため、この質問に対する明確な答えはありません。EMF曝露の影響を感じないと報告する人もいれば、頭痛、倦怠感、不安、皮膚の問題など、さまざまな悪影響を経験していると報告する人もいます。
電磁界(EMF)が人間の健康に影響を与えるかどうかについての明確な答えはありません。しかし、入手可能な証拠は、EMFが人間の健康に有害であるという主張を支持していません。したがって、EMFへの曝露に関連する重大な健康リスクはない可能性があります。